Orientalische Wraps
Diese orientalischen Wraps müsst ihr einfach ausprobiere und sie eignen sich sogar als Meal Prep.
Zutaten
4 Stück Wraps
2 Stück Tomate
6 Stück Peperoni
200 g Feldsalat
1 Stück Zwiebel
6 EL Mais
60 g Gurke
150 g Mozzarella Mini
80 g Pommes
100 ml Joghurt
1 Stück Hähnchenbrust
20 ml Teriyaki Sauce
1 TL Kreuzkümmel
1 EL Mango Curry
1 EL Öl
Verwendete Gewürzschätze
Zubereitung
Das Gemüse waschen und klein schneiden.
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke teilen. Die Blätter mit der Tomate, der Peperoni, Zwiebel, Mais, Gurke und Mini Mozzarella in einer großen Schüssel mischen.
Die Pommes Frites im Ofen oder einem Airfryer zubereiten.
Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
Den Joghurt mit den Gewürzen, Öl und der Teriyaki Sauce verrühren.
Die einzelnen Wraps mit Pommes und dem Salat füllen und die Teriyaki Sauce darüber geben.
Die Wraps zusammenrollen oder falten und am besten zubinden, damit sie besser halten.
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Verwendete Gewürzschätze
Füllmenge: 70g
Füllmenge: 70g