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Cookit Asiatische One-Pot-Nudeln

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Leicht
Zubereitungszeit
Vegan
Vegetarisch
Laktosefrei

Mit diesem leckeren One-Pot-Gericht kannst du schnell und einfach die verschiedenen Aromen der asiatischen Küche erleben.

Zutaten

20 ml Sesamöl

5 Frühlingszwiebeln

2 Knoblauchzehen

250 g Brokkoli

150 g Rote Paprika

250 g Reisnudeln

20 g Erdnussbutter

1 EL Limettensaft

2 EL Spicebar Umami Bums, bio

1 EL Sojasauce

800 ml Gemüsefond

geröstete, gesalzene Erdnüsse zum Garnieren


Verwendete Gewürzschätze

Umami-Bums, bio


Besonderes Zubehör

Bosch Cookit


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Zubereitung

1

Den 3D-Rührer einsetzen. Sesamöl in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher einsetzen und die Zutaten erhitzen (3D-Rührer | Stufe 2 | 130 °C | 3 Min.).

2

In der Zwischenzeit Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und etwas zum Garnieren beiseitestellen.

3

Knoblauchzehen schälen und mit der Knoblauchpresse in den Topf pressen. Die Frühlingszwiebelringe in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten andünsten (3D-Rührer | Stufe 2 | 130 °C | 2 Min.).

4

In der Zwischenzeit den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Paprika in feine Streifen schneiden.

5

Das vorbereitete Gemüse, halbierte Reisnudeln, Erdnussbutter, Limettensaft, Umami-Bums, Sojasauce und Gemüsefond in den Topf geben. Den Deckel schließen, den Messbecher entnehmen und die Zutaten erhitzen (3D-Rührer | Stufe 2 | 98 °C | 10 Min.).

6

Die Zutaten mit dem Spatel vom 3D-Rührer lösen. Den Deckel schließen und die Zutaten weiter erhitzen (3D-Rührer | Stufe 2 | 98 °C | 7 Min.). Den 3D-Rührer entnehmen.

7

Die asiatischen One-Pot-Nudeln auf Tellern verteilen und mit gesalzenen Erdnüssen und Frühlingszwiebelringen garniert servieren.

8

Zu dem Gericht passt marinierter und angebratener Tofu. Für die Marinade kannst du Sojasauce und die Umami-Bums Gewürzmischung verwenden.

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Verwendete Gewürzschätze

Umami-Bums, bio

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Füllmenge: 100g

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